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05월 06일 (음식 1420kcal, 운동 140kcal)
20160506

20151207 다이어리 일기상세

성공 347kcal
1420/ 1951 kcal
140/ 325 kcal
아침식사120kcal(8.45%)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
점심식사491kcal(34.58%)
닭고기덮밥 (1대접, 212g)
466kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
단무지 (1종지, 130g)
15kcal
오후간식669kcal(47.11%)
하이몬드 블랙버터치즈빵 (1회분)
400kcal
[파리바게뜨] 곡물찰떡브레드 (1개, 67g)
154kcal
[대림선] 스노우크랩 (1회분, 150g)
115kcal
저녁식사140kcal(9.86%)
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g)
110kcal
운동140kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
산책 걷기 (50분)
100kcal
  • 더블샷카페라테
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