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05월 06일 (음식 1657kcal, 운동 328kcal)
20160506

20151207 다이어리 일기상세

성공 14kcal
1657/ 1610 kcal
328/ 268 kcal
아침식사439kcal(26.49%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돈육김치찌개 (1.5대접, 205g)
171kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
소라무침 (1/2인분)
50kcal
점심식사405kcal(24.44%)
샤브샤브 (1인분)
405kcal
오후간식813kcal(49.06%)
과일빙수 (1인분, 180g)
230kcal
[탐앤탐스] 허니버터브레드 (1/2회분, 200g)
583kcal
운동328kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
171kcal
월싯(wall sit) (1분)
8kcal
런지(세트) (35회)
56kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
레그프레스 (1분)
7kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 몽니*_*
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