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안녕하세요
기다려입니다
황금연휴는 잘 보내고계신가요?^^
저는 어제 가족모임에서 어마무시하게 먹어주는 바람에 가볍게 뒷산을 다녀왔네요~~
등산하면서 마시게 되는 프로티니아맛은 갈증해소에도 굿~
한참 걷고 마시게 되었을때
근손실을 바로 잡아주는 느낌~아직 2일차라 몸에서의 반응은 바로 나타나지는 않지만 피로회복에도 도움되는건 사실인것같아요^^
등산후에도 쌩쌩^^
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오늘 제가 맛본건 써니레드에요
복숭아향이 입안을 감도네요~~
단백질음료라해서 맛과 향이 거부감이 있을거라는 상상 하시는분들 걱정은 붙들어매셔요
너무 편하게 잘 마셔지니 걱정일랑은 뚝!! ㅎㅎ
오늘도 아침 점심은 일반식
저녁은 프로티니아 250ml
토마토 달걀흰자 세개로 저녁 든든히 해결했어요
오늘도 1300칼로리 겨우 사수했어요 ㅋㅋ
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이건 유통기한이 조금 짧네요
그래도 넉넉히 먹을수. 있을듯
하루 한병 소비하게 되니 유통기한은 걱정없을듯요^^
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오늘도 차갑게 해서 마셨더니 청량감이 좋더라구요
써니레드맛은 전 2%음료 복숭아맛과 비슷한 느낌이에요
하지만 단백질함량이 월등하니 건강한 음료 프로티니아 넌 이뻐할수밖에 없을듯 ㅎㅎ
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그리고 프로티니아가 복음시간에 따라 영양섭취가 다르데요~
☺아침에 마시면 건강관리와 다이어트에 도움 되고
☺점심에 마시면 단백질안의 아미노산 덕분에 피로회복에 도움이 되구요
☺저녁에 마시면 포만감이 느껴져서 공복해소와 수분섭취에 도움이 된다니 참고하세요!!!
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등산하다가 의자위의 글귀가 저에게 얘기하는것같아 피식웃음이 나더군요 ㅋㅋ
저역시 하체 튼실이라~~
의자위에서 아카시아향기 가득한 산에서 마시게 되는 프로티니아 맛은 환상 그자체임당♡
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자연헬스장에서 30일도전도 완료했지요 ㅎㅎ
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운동후 바로바로 수분섭취 단백질섭취!!!!
내일은 친정을 가게 되어서 또 엄청난 과식이 예상되는데 정신줄 잘 부여잡아야겠어요 ㅋㅋ
프로티니아와 함께 주말동안 함께 할께요
다신님들도 오늘 하루 수고많으셨고
남은연휴 잘 보내셔요
새로운 후기로 찾아올께요🙆