1195/ 2363 kcal
263/ 393 kcal
[샤니] 고구마만쥬 (2개, 120g) | 295kcal |
콩나물밥 (3/4인분, 225g) | 300kcal |
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g) | 200kcal |
방울토마토 1개 (3개, 60g) | 18kcal |
김치전 (1/4인분, 37g) | 70kcal |
오리불고기 (1소접시, 102g) | 146kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
조깅 달리기 (4분) | 28kcal |
보통 걷기 (5분) | 13kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
윗몸일으키기(시간) (6분) | 48kcal |
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