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05월 07일 (음식 3481kcal, 운동 560kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

실패 1307kcal
3481/1936 kcal
560/ 322< kcal
아침식사149kcal(4.28%)
신타6 단백질보충제 (1회, 24g)
101kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
점심식사952kcal(27.35%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g)
385kcal
계란 생것 (3회분, 150g)
237kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
장김치 (2소접시, 204g)
20kcal
오후간식978kcal(28.10%)
[허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1회, 35g)
140kcal
[롯데] 핫식스 (2캔, 500ml)
230kcal
[동아오츠카] 화이브미니 (3회분, 300ml)
135kcal
쌍화차 (2잔, 200ml)
113kcal
고소미 (1/2봉지, 20g)
110kcal
[코카콜라음료] 환타파인애플 (1회분, 250ml)
135kcal
[롯데] 핫식스 (1캔, 250ml)
115kcal
저녁식사1,402kcal(40.28%)
짜장면 (1인분, 450g)
700kcal
탕수육 (2회분, 200g)
394kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
군만두 (3개, 90g)
231kcal
운동560kcal
자전거 타기 (70분)
560kcal
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