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  • 심폐후생술·정석
  • 2016.05.07 21:17
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05월 07일 (음식 948kcal, 운동 496kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

성공 245kcal
948/ 836 kcal
496/ 139 kcal
아침식사536kcal(56.54%)
참치죽 (1인분, 650g)
 536kcal
점심식사162kcal(17.09%)
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g)
 162kcal
저녁식사250kcal(26.37%)
[꼬꼬빌] 헬스업 (1팩, 100g)
 150kcal
야채샐러드 (1소접시, 100g)
 100kcal
운동496kcal
PT체조 (50분)
 375kcal
런닝머신 달리기 (20분)
 121kcal
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