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  • 실잉·다신
  • 2016.05.07 21:47
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05월 07일 (음식 243kcal, 운동 713kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

성공 422kcal
243/ 800 kcal
713/ 848 kcal
아침식사44kcal(18.11%)
10시5분
달걀 흰자 (1개, 32g)
 17kcal
계란 노른자 (1/2개, 8g)
 27kcal
점심식사126kcal(51.85%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
 59kcal
훈제닭가슴살 (1/2조각, 50g)
 67kcal
저녁식사73kcal(30.04%)
사과 (1/4회분, 25g)
 14kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
 59kcal
운동713kcal
빠르게걷기 (168분)
 638kcal
점핑잭 (세트) (150회)
 75kcal
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05월 07일 (음식 1789kcal, 운동 224kcal)
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05월 07일 (음식 948kcal, 운동 496kcal)
0 19 심폐후생술

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