1441/ 1716 kcal
148/ 286 kcal
고구마말랭이 (1회분, 55g) | 140kcal |
[파리바게뜨] 스위트 밀크식빵 (1봉지, 100g) | 281kcal |
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) | 210kcal |
파인애플 (1조각, 400g) | 92kcal |
[덴마크우유] 테이크 얼라이브 스위티자몽 (1회, 250ml) | 120kcal |
파인애플 (1조각, 300g) | 69kcal |
연어초밥 (1인분, 50g) | 89kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 300ml) | 300kcal |
고구마말랭이 (1회분, 55g) | 140kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
0
40
