967/ 1103 kcal
646/ 183 kcal
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
찐고구마 (1개, 125g) | 160kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
방울토마토 (13개, 162g) | 26kcal |
새송이버섯 (1회분, 80g) | 19kcal |
레드파프리카 (1개, 35g) | 6kcal |
옐로파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
팽이버섯 (1회분, 70g) | 22kcal |
[청정원] 굴소스 (1큰술, 10g) | 15kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
보통 걷기 (110분) | 286kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
줌바댄스 (18분) | 300kcal |
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