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05월 08일 (음식 1069kcal, 운동 1008kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 2491kcal
1069/ 3061 kcal
1008/ 510 kcal
아침식사382kcal(35.73%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1회분, 100g)
85kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
블루베리 (1/4인분, 25g)
14kcal
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
[샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱 (1회분, 30g)
25kcal
점심식사290kcal(27.13%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g)
140kcal
저녁식사397kcal(37.14%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
깻잎 (1회분, 60g)
17kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
콩나물 (1.5소접시, 105g)
41kcal
토마토케찹 (2큰술, 32g)
37kcal
운동1,008kcal
등산 하이킹 (224분)
1,008kcal
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