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05월 08일 (음식 2416kcal, 운동 1274kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

실패 1541kcal
2416/800 kcal
1274/ 1199< kcal
아침식사736kcal(30.46%)
꼬리곰탕 (1인분, 200g)
218kcal
생크림케익 (1조각, 100g)
268kcal
애터미 알찬견과 (2회분, 50g)
250kcal
점심식사645kcal(26.70%)
호밀식빵 (4조각, 132g)
352kcal
야채샐러드 (1소접시, 200g)
200kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사1,035kcal(42.84%)
안심스테이크 (1인분, 150g)
251kcal
샐러드드레싱 (1인분)
89kcal
애터미 알찬견과 (3회분, 75g)
375kcal
두부과자 (1회분, 60g)
320kcal
운동1,274kcal
보통 걷기 (490분)
1,274kcal
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