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05월 09일 (음식 586kcal, 운동 1068kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 425kcal
586/ 800 kcal
1068/ 857 kcal
아침식사270kcal(46.08%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g)
177kcal
점심식사186kcal(31.74%)
군고구마 (1개, 100g)
120kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
저녁식사130kcal(22.18%)
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
130kcal
운동1,068kcal
런닝머신 걷기 (45분)
182kcal
런닝머신 걷기 (15분)
60kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
크런치 (30분)
240kcal
런닝머신 달리기 (30분)
196kcal
  • may5
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