804/ 1263 kcal
432/ 210 kcal
[덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 100ml) | 45kcal |
돈육카레라이스 (1대접, 240g) | 590kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
오리엔탈드레싱 (1/2큰술, 7g) | 32kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
훌라후프 (10분) | 40kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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