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05월 10일 (음식 1137kcal, 운동 240kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 205kcal
1137/ 1321 kcal
240/ 220 kcal
아침식사704kcal(61.92%)
비빔국수 (1인분, 500g)
561kcal
구운달걀 (1개, 50g)
75kcal
망고 (1회분, 100g)
68kcal
점심식사110kcal(9.67%)
방울토마토 (2개, 25g)
4kcal
표고버섯볶음 (1인분)
106kcal
오후간식98kcal(8.62%)
무농약 볶은 현미 (1봉, 25g)
98kcal
저녁식사225kcal(19.79%)
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g)
143kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 110ml)
82kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
  • 하늘보리999
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