view-top

05월 11일 (음식 843kcal, 운동 390kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 1025kcal
843/ 1773 kcal
390/ 295 kcal
아침식사105kcal(12.46%)
AM06:30 파파야메론1
파파야메론 (1회분, 420g)
105kcal
점심식사286kcal(33.93%)
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 55g)
13kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g)
96kcal
삶은 계란 (1개, 55g)
86kcal
찐고구마 (1개, 120g)
91kcal
오후간식89kcal(10.56%)
PM04:00 요거트
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 150g)
89kcal
저녁식사363kcal(43.06%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 35g)
33kcal
브로콜리 (1접시, 120g)
37kcal
오리불고기 (1소접시, 150g)
214kcal
달걀 (1회분, 50g)
79kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
  • H_DAAA
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글