1099/ 2259 kcal
683/ 376 kcal
풀무원 치아씨드 유산균 (1회분, 130g) | 60kcal |
풀무원 샘플 녹즙 (1회분, 20g) | 10kcal |
찐고구마 (1/2개, 126g) | 95kcal |
짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
찹쌀탕수육 (1/4회분, 25g) | 120kcal |
단무지 (2.0종지, 40g) | 4kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
초정 탄산수 (1병, 500ml) | 0kcal |
찐고구마 (1/2개, 126g) | 95kcal |
자전거 타기 (15분) | 120kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 100kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 105kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
런지(세트) (30회) | 8kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
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