1115/ 1359 kcal
1120/ 226 kcal
양상추 (1소접시, 109g) | 11kcal |
레드파프리카 (1개, 25g) | 4kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 83g) | 55kcal |
찐고구마 (1개, 91g) | 68kcal |
볶은김치 (1소접시, 46g) | 53kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 65g) | 43kcal |
잡곡밥 (1공기, 88g) | 131kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 6g) | 20kcal |
콩자반 (1소접시, 7g) | 25kcal |
무장아찌 (1소접시, 16g) | 12kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 27g) | 30kcal |
닭계장 (1인분, 100g) | 98kcal |
찐고구마 (1개, 47g) | 35kcal |
치즈떡볶이 (1소접시, 70g) | 154kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
[커클랜드] 밀크초콜릿아몬드 (2개, 6g) | 32kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) | 124kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml) | 67kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
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