view-top

05월 11일 (음식 1540kcal, 운동 411kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 236kcal
1540/ 1637 kcal
411/ 272 kcal
아침식사145kcal(9.42%)
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 190ml)
145kcal
점심식사1,145kcal(74.35%)
김말이튀김 (1개, 50g)
126kcal
오징어튀김 (1/2인분, 121g)
189kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
고구마튀김 (1/2인분, 72g)
126kcal
막걸리 (3잔, 450ml)
400kcal
저녁식사250kcal(16.23%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
220kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
운동411kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
근력운동 (7분)
51kcal
  • 아슈니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글