1516/1031 kcal
650/ 171< kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
파프리카 (3/4회분, 75g) | 15kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 95kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
훈제오리 (3/4회분, 75g) | 105kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
오리엔탈드레싱 (1/2큰술, 7g) | 32kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1.5싱글컵, 172g) | 414kcal |
조깅 달리기 (50분) | 350kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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