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05월 11일 (음식 1300kcal, 운동 512kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 365kcal
1300/ 1383 kcal
512/ 230 kcal
아침식사15kcal(1.15%)
[파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1회분, 5g)
14kcal
블랙커피 (1잔, 50ml)
1kcal
점심식사1,272kcal(97.85%)
크림스파게티 (1/2회, 154g)
460kcal
등심스테이크 (1/2인분)
343kcal
치킨샐러드 (1/2인분)
334kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 250ml)
135kcal
오후간식13kcal(1.00%)
블랙커피 (1잔, 500ml)
13kcal
운동512kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
런닝머신 걷기 (40분)
132kcal
샤워 (30분)
120kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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