안녕하세요 정말 고민이 되서 질문해요
저는 얼굴과 목 어깨 가슴은 말랐습니다
다이어트 하면 마른데만 더 마르죠 근데 웃기는건 팔뚝살은 또 있음....
저의 고민은 허벅지인데 종아리에 딱 맞게 입으려면 25-26을 입어야 되구요 허리는 현재 28 되는데요 허벅지땜에 크게 입습니다 종아리와 두께차이가 많이나고 허벅지가 몸에 비해가 아니라 객관적으로 굵어요 식이요법 당연히 하고 운동 45분 실내 싸이클 합니다 육아중이라 다른 운동을 못해서 이거 열심히 하구요 칼로리 일기쓰면서 조절 잘 합니다 탄수화물 중독 전혀 아니고 식탐제어도 잘해요 그런데 정말 빠지는 속도가 느린데다 허벅지는 요지부동..... 왜 그런지 아시는 분 계실까요 이건 뭐 너무 대책이 없고 의욕이 저하되려고 합니다 😪
10
207
공감 0
신고 0
