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05월 12일 (음식 1403kcal, 운동 90kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

실패 96kcal
1403/1459 kcal
90/ 243< kcal
아침식사210kcal(14.97%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
포티포다이어트 프로틴쉐이크 (3스푼, 24g)
90kcal
점심식사558kcal(39.77%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
떡볶이소스 (3/4인분)
191kcal
오후간식110kcal(7.84%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
저녁식사525kcal(37.42%)
떡볶이 (1.5인분, 300g)
456kcal
유자차 (1잔, 100g)
69kcal
운동90kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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