1004/ 1022 kcal
152/ 170 kcal
호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 35kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
가츠동(가쓰동) (1인분, 300g) | 650kcal |
호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
필라테스 (30분) | 152kcal |
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