view-top

05월 12일 (음식 2737kcal, 운동 315kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

실패 164kcal
2737/2708 kcal
315/ 451< kcal
아침식사209kcal(7.64%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
치즈 (1회분, 10g)
31kcal
[빙그레] 요플레 바이오플레 85ml (1회분, 85ml)
85kcal
점심식사1,643kcal(60.03%)
잡곡밥 (1공기, 160g)
238kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
부추김치 (1소접시, 41g)
17kcal
김말이튀김 (10개, 500g)
1,260kcal
감자두부된장국 (1대접, 187g)
123kcal
오후간식480kcal(17.54%)
[샤니] 소보루빵 (1봉지, 60g)
235kcal
[베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml)
120kcal
[푸르밀] 프리미엄비피더스포도 (1회분, 150g)
125kcal
저녁식사405kcal(14.80%)
[샤니] 소보루빵 (1봉지, 50g)
195kcal
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml)
210kcal
운동315kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
서있기 (60분)
85kcal
자동차 운전 (30분)
60kcal
  • 두번째시작
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글