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05월 12일 (음식 1087kcal, 운동 322kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 168kcal
1087/ 1118 kcal
322/ 186 kcal
아침식사217kcal(19.96%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
훈제계란 (1개, 60g)
88kcal
찐만두 (1개)
36kcal
점심식사363kcal(33.39%)
보리밥 (1/2공기, 105g)
150kcal
왕만두 (2개, 100g)
196kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
오후간식297kcal(27.32%)
하루견과 (1회분, 25g)
124kcal
[해태음료] 포도봉봉 (1회분, 240ml)
128kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 190ml)
45kcal
저녁식사210kcal(19.32%)
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g)
210kcal
운동322kcal
천천히걷기 (10분)
22kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 지혀미
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