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  • 독한년45kg·다신
  • 2015.03.23 06:32
아침은 든든하게먹고 학교출바알~!
아침에 살짝 늦잠자는 바람에 사진은 패스ㅠ..ㅠ
단호박 4분의1개?정도랑,사과반개,딸기3개랑 무지방우유한팩 까먹고 나왔어요.
근데 궁금한게 호박껍질은 먹으면안되나요?...😮
여튼 내일 체중검사 있어서 오늘 양조절 안하면..😂
다행인게 1교시 검사라서 그전엔 안먹고 1교시 끝나고 먹으려고요..ㅋㄷㅋㄷ
오늘 저녁도 최대한 간단하게 해야할것같네요..!
  • 독한년45kg
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댓글 (4)

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다신
  • 독한년45kg
  • 03.25 02:22
  • 쪼꼬우유짱 참고할께욥!ㅎㅎ
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다신
  • 독한년45kg
  • 03.25 02:22
  • 목표 20% 아하~그렇군요 좋은정보 감사드려용^^
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 03.23 06:54
  • 전 호박껍질두 다 먹어요
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정석
  • 목표20%
  • 03.23 06:48
  • 단호박 껍질 먹어도 상관없는데
    전 세척을 제대로 안해서;
    걍 안먹어요
    깨끗하게씻음 드심좋죠~~ 섬유질도많고ㅎ
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