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05월 12일 (음식 1521kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

실패 63kcal
1521/1749 kcal
0/ 291< kcal
아침식사246kcal(16.17%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 473ml)
13kcal
점심식사392kcal(25.77%)
현미밥 (1공기, 118g)
180kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
버섯채소볶음 (1소접시, 200g)
130kcal
마른새우볶음 (1/4인분, 0g)
77kcal
오후간식431kcal(28.34%)
[파리바게뜨] 단팥크림 코팡 (1개, 80g)
210kcal
[파리바게뜨] 크라상 (1개, 51g)
180kcal
[청정원] 고구마츄 (1/4봉, 15g)
41kcal
저녁식사452kcal(29.72%)
찐고구마 (1개, 193g)
146kcal
훈제연어샐러드 (1인분, 200g)
146kcal
포도 (1송이, 30g)
18kcal
복숭아 생과 황도 (1회분, 40g)
10kcal
바게뜨빵 (3.0조각, 51g)
132kcal
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