1735/ 1448 kcal
1068/ 241 kcal
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
바나나밀크쉐이크 (1컵, 150ml) | 90kcal |
훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
블랙커피 (1잔, 150ml) | 4kcal |
훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 222kcal |
야채샐러드 (1소접시, 200g) | 200kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
스니커즈 작은것 (2.0개, 44g) | 208kcal |
떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
고구마튀김 (1인분, 145g) | 253kcal |
튀김만두 (2.0개, 100g) | 178kcal |
필라테스 (60분) | 240kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
등산 하이킹 (75분) | 600kcal |
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