view-top

05월 12일 (음식 1319kcal, 운동 77kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 191kcal
1319/ 1718 kcal
77/ 286 kcal
점심식사485kcal(36.77%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
어묵국 (1인분, 210g)
173kcal
오후간식270kcal(20.47%)
[해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 46g)
270kcal
저녁식사564kcal(42.76%)
쟁반막국수 (1인분, 246g)
405kcal
[던킨도너츠] 자색고구마라떼 (1컵, 243ml)
159kcal
운동77kcal
글루트 브릿지 (2분)
19kcal
레그레이즈 (2분)
19kcal
사이드 레그 리프트 (1분)
11kcal
보통 걷기 (11분)
28kcal
  • mustbe
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글