740/ 1496 kcal
513/ 249 kcal
찐고구마 (1/4개, 45g) | 34kcal |
오징어 데친것 (1소접시, 75g) | 56kcal |
도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
사과 (1회분, 140g) | 79kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
찐고구마 (1/4개, 45g) | 34kcal |
오징어 데친것 (1소접시, 75g) | 56kcal |
도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
사과 (1회분, 140g) | 79kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 150kcal |
방울토마토 (32개, 400g) | 64kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
빠르게걷기 (110분) | 431kcal |
런지(세트) (30회) | 8kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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