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05월 13일 (음식 767kcal, 운동 1628kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 1974kcal
767/ 1335 kcal
1628/ 222 kcal
아침식사261kcal(34.03%)
[테일러] 푸룬 (1개, 20g)
55kcal
현미보리밥 (1공기, 64g)
96kcal
닭가슴살미역국 (1회분, 276g)
110kcal
점심식사290kcal(37.81%)
현미보리밥 (1공기, 50g)
75kcal
닭가슴살미역국 (1회분, 373g)
149kcal
상추 (1회분, 207g)
37kcal
쌈장 (1회분, 8g)
14kcal
숙주나물 (1소접시, 86g)
15kcal
오후간식216kcal(28.16%)
말린블루베리 (1소접시, 10g)
28kcal
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
HomePlus좋은상품 피칸 (1회분, 10g)
68kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g)
50kcal
운동1,628kcal
줌바댄스 (40분)
668kcal
탁구 (120분)
480kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
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