view-top

Q.아침 저녁 운동시간!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 아침저녁으로 운동을하는데용..
아침8시에 운동시작 1시간~1시간반
저녁7시에 동일!
아침8시에 운동해도 좋은가용?
6시에서 8시사이에 운동해야 좋다는얘기가잇던데ㅠㅠ
제가 새벽에 애기수유때문에 자주깨거든요ㅠㅠ그리고
첫째일어나면 워낙활동적이라 놀아주다보면 너무피곤해서 8시전에일어나는건 무리인데ㅠ^ㅠ
8시에해도 상관없나요~?
  • 지후유정맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 3월13일
  • 03.24 20:09
  • 공복운동이 좋다고하네요 수유중에도... 대단하십니다 화이팅!
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글