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05월 13일 (음식 1608kcal, 운동 945kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 1062kcal
1608/ 2069 kcal
945/ 344 kcal
아침식사459kcal(28.54%)
자유시간 (1회분, g)
300kcal
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
125kcal
사과 (1회분, 60g)
34kcal
점심식사255kcal(15.86%)
[하늘생식] 하늘생식 (1포, g)
115kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
오후간식359kcal(22.33%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
125kcal
호박엿사탕 (5개, 35g)
155kcal
저녁식사535kcal(33.27%)
현미콩밥 (1/4공기, 52g)
79kcal
떡볶이양념 (1종지, 23g)
53kcal
칠리소스 (1인분, 0g)
75kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
[파리바게뜨] 슈크림빵 (1개, 70g)
195kcal
운동945kcal
싸이클 실내자전거 (135분)
945kcal
  • 오동통복숭아
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