1340/ 1364 kcal
286/ 227 kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
수제비 (1인분, 800g) | 647kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
[크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g) | 125kcal |
잡곡밥 (1공기, 140g) | 208kcal |
두부 (1회분, 20g) | 15kcal |
런닝머신 걷기 (7분) | 28kcal |
런닝머신 달리기 (3분) | 30kcal |
런닝머신 달리기 (9분) | 63kcal |
런닝머신 걷기 (21분) | 85kcal |
바벨벤치프레스 (10분) | 80kcal |
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