1253/ 1364 kcal
256/ 227 kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
잡곡밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
콩나물무침 (1인분, 15g) | 10kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 15g) | 51kcal |
배추김치 (1인분, 15g) | 2kcal |
런닝머신 걷기 (7분) | 28kcal |
런닝머신 달리기 (3분) | 28kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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