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05월 16일 (음식 2662kcal, 운동 475kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

실패 1049kcal
2662/1364 kcal
475/ 227< kcal
아침식사192kcal(7.21%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사270kcal(10.14%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
오뎅탕 (1인분, 150g)
122kcal
오후간식365kcal(13.71%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
[롯데칠성] 레쓰비 (1캔,175ml)
130kcal
저녁식사1,835kcal(68.93%)
잡곡밥 (1공기, 80g)
119kcal
순대국밥 (1인분, 500g)
700kcal
소주 (1잔, 720ml)
1,016kcal
운동475kcal
런닝머신 걷기 (38분)
135kcal
런닝머신 달리기 (3분)
28kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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