view-top

05월 13일 (음식 890kcal, 운동 1055kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 816kcal
890/ 800 kcal
1055/ 149 kcal
아침식사240kcal(26.97%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 250ml)
150kcal
점심식사284kcal(31.91%)
찰옥수수 찐것 (1인분, 100g)
132kcal
[본죽] 아침엔본죽 전복버섯죽 (1개, 270g)
152kcal
오후간식93kcal(10.45%)
팥빙수 (1/4인분, 75g)
93kcal
저녁식사273kcal(30.67%)
[덕스몰] 바디미인 훈제 닭가슴살 슬라이스 (1회, 100g)
108kcal
[서울우유]목장의 신선함이 살아있는 요구르트 플레인 (1회분, 100g)
95kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
운동1,055kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
아랫배운동 (0회)
100kcal
티파니허리운동 (10분)
100kcal
서있기 (360분)
514kcal
  • 수마니-
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글