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05월 13일 (음식 1096kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 101kcal
1096/ 1435 kcal
0/ 239 kcal
아침식사182kcal(16.61%)
야채샐러드 (1소접시, 43g)
43kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아보카도 (1/4회분, 25g)
47kcal
발사믹드레싱 (1/2종지, 7g)
13kcal
점심식사450kcal(41.06%)
해초샐러드 (1소접시, 81g)
52kcal
새우초밥 (1/4인분, 22g)
34kcal
모듬초밥 (3개, 80g)
149kcal
[한국야쿠르트] 일품해물라면 (1/4인분, 30g)
121kcal
해물볶음밥 (1인분, 30g)
52kcal
와사비 분말 (1/4종지)
2kcal
[농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1/4회, 9g)
29kcal
녹차 (4잔, 400ml)
11kcal
오후간식140kcal(12.77%)
팥시루떡 (1회분)
140kcal
저녁식사324kcal(29.56%)
열무비빔밥 (1/4큰대접, 49g)
98kcal
갈치구이 (2토막, 144g)
203kcal
돼지고기장조림 (1/4소접시, 14g)
23kcal
  • gohaengjung
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