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05월 14일 (음식 1182kcal, 운동 40kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

성공 197kcal
1182/ 1606 kcal
40/ 267 kcal
아침식사253kcal(21.40%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양파 (1개, 30g)
10kcal
오트밀 (1회분, 30g)
111kcal
참치김치볶음 (1소접시, 23g)
23kcal
점심식사500kcal(42.30%)
비빔밥 (1인분, 410g)
500kcal
오후간식429kcal(36.29%)
사과쥬스 (1컵, 130ml)
57kcal
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g)
188kcal
카스테라 (1개, 30g)
100kcal
밤만쥬 (1개, 32g)
84kcal
운동40kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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