1529/ 2009 kcal
250/ 334 kcal
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩,190ml) | 125kcal |
찐고구마 (1/4개, 63g) | 48kcal |
쌀밥 (1/4인분, 82g) | 122kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
찐고구마 (1개, 203g) | 153kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
김치만두 (1회분, 160g) | 273kcal |
아로니아 (1회분,100g) | 47kcal |
돈가스 (1인분) | 574kcal |
보통 걷기 (50분) | 190kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
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