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05월 14일 (음식 1265kcal, 운동 1508kcal)
20160514

20151207 다이어리 일기상세

실패 156kcal
1265/800 kcal
1508/ 1199< kcal
점심식사578kcal(45.69%)
순두부국 (1인분)
111kcal
현미밥 (1공기, 130g)
198kcal
치즈계란말이 (1인분)
200kcal
총각무 (1회분, 100g)
69kcal
오후간식323kcal(25.53%)
[롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g)
175kcal
카스맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
화이트와인 (1회분, 100g)
74kcal
저녁식사364kcal(28.77%)
숙주나물 (1소접시, 206g)
39kcal
배추겉절이 (1인분, 120g)
55kcal
맛탕 (1소접시, 140g)
191kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동1,508kcal
보통 걷기 (580분)
1,508kcal
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