1373/1575 kcal
28/ 262< kcal
무화과 (1회분, 53g) | 22kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
돼지고기 앞다리살 (1회분, 150g) | 277kcal |
김치볶음 (2인분, 450g) | 188kcal |
프룻클렌즈 (1회분, 250g) | 90kcal |
계란 생것 (3회분, 150g) | 237kcal |
도토리묵 (1/2중간접시, 50g) | 23kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
고추장 (3/4큰술, 11g) | 24kcal |
얼갈이배추 생것 (1회분, 100g) | 10kcal |
멸치고추장볶음 (1소접시, 46g) | 158kcal |
플랭크 (1분) | 4kcal |
거북이등 눌려펴 (40회) | 2kcal |
풍차돌려 (100회) | 3kcal |
옆구리 늘려 (100회) | 2kcal |
풍차 픽스 업다운 (40회) | 4kcal |
싱글 핸드터치 크런치 (100회) | 5kcal |
힙 트러스트 (50회) | 4kcal |
ㄴ 윗몸일으키기 (20회) | 4kcal |
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