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05월 15일 (음식 1437kcal, 운동 162kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

실패 25kcal
1437/1499 kcal
162/ 249< kcal
아침식사205kcal(14.27%)
[파리바게뜨] 그대로토스트 (1쪽, 70g)
205kcal
점심식사412kcal(28.67%)
된장찌개 (1/4인분, 25g)
9kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
양배추쌈 (1/2접시, 49g)
32kcal
우엉차 (1회분, 100g)
4kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사820kcal(57.06%)
피자헛스파개티
오븐치즈 스파게티 (1인분, 400g)
664kcal
[피자헛] 리치골드 포테이토M (1/2회분, 69g)
156kcal
운동162kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
설거지 (20분)
46kcal
집안청소 (20분)
64kcal
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