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05월 15일 (음식 930kcal, 운동 156kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 318kcal
930/ 1309 kcal
156/ 218 kcal
아침식사123kcal(13.23%)
연두부 (1모, 300g)
123kcal
점심식사343kcal(36.88%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
햄 (1회분, 20g)
40kcal
멸치 중간것 (1소접시, 15g)
40kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
라면 (1큰대접, 100g)
104kcal
오후간식133kcal(14.30%)
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
저녁식사331kcal(35.59%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 하율이mom
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