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05월 15일 (음식 1991kcal, 운동 440kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
1991/ 1903 kcal
440/ 317 kcal
아침식사574kcal(28.83%)
삼선짜장 (1인분, 500g)
574kcal
점심식사532kcal(26.72%)
잡채 (1인분,90g)
150kcal
두부조림 (1소접시,50g)
69kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오후간식626kcal(31.44%)
카스맥주 (2잔, 1000ml)
370kcal
맥반석 오징어 (1회분, 130g)
130kcal
[기네스 드래프트]캔맥주 (1캔, 355ml)
126kcal
저녁식사259kcal(13.01%)
델몬트무가당포도주스 (1컵, 200ml)
120kcal
보충제 (1회분, 35g)
139kcal
운동440kcal
헬스 (80분)
440kcal
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