543/ 1681 kcal
288/ 280 kcal
연어구이 (1인분, 100g) | 171kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
게맛살 (1회분, 60g) | 67kcal |
양파 (1개, 30g) | 10kcal |
부추 (1회분, 20g) | 6kcal |
계란말이 (1소접시,78g) | 112kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
느타리버섯 (1회분, 30g) | 7kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
우엉 (1회분, 20g) | 12kcal |
발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
줄넘기(세트) (3600회) | 288kcal |
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