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05월 15일 (음식 1798kcal, 운동 200kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

실패 429kcal
1798/1401 kcal
200/ 233< kcal
아침식사918kcal(51.06%)
깨송편 (10개, 200g)
420kcal
[해태] 허니통통 (1봉, 90g)
498kcal
점심식사311kcal(17.30%)
깨송편 (5개, 100g)
200kcal
거봉 (1/4회분, 40g)
22kcal
바나나 (1/4개, 30g)
27kcal
오렌지 (1/4개, 60g)
17kcal
[테일러] 푸룬 (1개, 8g)
22kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1/4개, 31g)
23kcal
저녁식사569kcal(31.65%)
참외 (1개, 250g)
77kcal
흑미밥 (3/4공기, 157g)
219kcal
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
운동200kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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