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05월 16일 (음식 768kcal, 운동 1108kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 1453kcal
768/ 1335 kcal
1108/ 222 kcal
아침식사329kcal(42.84%)
[테일러] 푸룬 (1개, 20g)
55kcal
일맥탕 (1회분, 100g)
100kcal
현미보리밥 (1공기, 50g)
75kcal
조기구이 (1토막, 32g)
42kcal
상추 (1회분, 96g)
17kcal
쌈장 (1회분, 6g)
10kcal
호두멸치볶음 (1회분, 7g)
30kcal
점심식사100kcal(13.02%)
일맥탕 (1회분, 100g)
100kcal
오후간식156kcal(20.31%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 142ml)
106kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g)
50kcal
저녁식사183kcal(23.83%)
일맥탕 (1회분, 100g)
100kcal
상추 (1회분, 118g)
21kcal
쌈장 (1회분, 4g)
7kcal
토마토 (1개, 394g)
55kcal
운동1,108kcal
줌바댄스 (40분)
668kcal
자전거 타기 (55분)
440kcal
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