계란후라이 (3/4개, 39g) | 86kcal |
검정콩밥 (1/2공기, 100g) | 143kcal |
김치찜 (1/4소접시, 15g) | 19kcal |
[카페베네]치즈 베이글 (1/4개, 27g) | 80kcal |
[매일] 상하고다슬라이스치즈 (1/2장, 9g) | 27kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
[오뚜기] 춘천닭갈비덮밥 (1인분,340g) | 460kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) | 7kcal |
[매일] 썬업리치자몽 (1컵,230ml) | 90kcal |
[허쉬] 허쉬밀크초콜렛아몬드 스낵사이즈 (1낱개,15g) | 78kcal |
라이스크리스피트리트오리지날 (1회분, 37g) | 150kcal |
청국장찌개 (1/4인분) | 71kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 74kcal |
[카페베네]치즈 베이글 (1/4개, 27g) | 80kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml) | 40kcal |
[매일] 상하고다슬라이스치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
삼겹살구이 (1/4인분, 50g) | 167kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |