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05월 16일 (음식 739kcal, 운동 648kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 2152kcal
739/ 2690 kcal
648/ 448 kcal
아침식사218kcal(29.50%)
바나나 (1개, 60g)
55kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
124kcal
사과 (1회분, 70g)
39kcal
점심식사311kcal(42.08%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
비엔나소세지 (1개, 8g)
24kcal
굴미역국 (1/4인분)
25kcal
열무김치 (1소접시, 20g)
6kcal
오이무침 (1/4인분)
26kcal
잡채 (1/4인분, 22g)
37kcal
애호박전 (1/4인분)
37kcal
오후간식87kcal(11.77%)
꼬마곰젤리 (1/4포장, 25g)
87kcal
저녁식사123kcal(16.64%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
운동648kcal
노현희의 댄싱 다이어트 (60분)
336kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
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